睡眠血氧的重要性

2023.8月，每月一次呼吸机睡眠小常识，睡眠血氧的重要性。
😴睡眠中呼吸困难的患者（睡眠呼吸暂停，COPD）血液中的氧气含量通常较低。正常的血氧水平应在94％至98％之间。
🩸由于睡眠期间呼吸暂停30秒或更长时间，您的睡眠呼吸暂停氧气水平将降至80％或更低。
❤️‍🩹任何低于90％的氧气含量对您的身体都是危险的，需要干预。
⚠️要考虑的另一件事是，一旦氧气被完全切断，大脑只能存活4分钟。

睡眠呼吸暂停氧气水平如何影响身体？
　　任何低于90%的血氧水平都是不正常的，但是，如果在7个小时的睡眠中，你的血氧饱和度只有一两次低于90%，而且这种血氧饱和度只持续了几秒钟，那就没什么好担心的。
如果你长时间每晚都缺氧，你的身体会受到严重影响，这可能导致：
1️⃣心律问题
2️⃣心脏右侧的压力增加
3️⃣体内积液
4️⃣心脏衰竭
5️⃣中风

以下几种健康状况会降低血氧水平，包括：
· 哮喘
· 心脏疾病
· 贫血
· 慢阻肺
· 气肿
· 肺炎
· 打鼾、睡眠呼吸暂停
🤔关注自己的血氧，特别是睡眠中的血氧值，它将会直接影响你白天的状态和整体的身体健康问题。
德国律维施泰因（德国万曼)呼吸机
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