每月一次睡眠知识2026年6月份的分享推送！
🔥天热常开空调，房间越睡越干？
戴睡眠呼吸机总觉得口干、嗓子痒、不自觉张口呼吸、呼吸道不适等情况？
✅加水有讲究
湿化器加到 300ml 刻度线，认准纯净水 / 蒸馏水，别用自来水哦
✅湿化档位这样调
直接开到 3 档起步，根据体感慢慢增减，湿润不难受
✅卫生别忽视
温湿环境容易藏细菌，定期刷洗湿化器、管路和鼻罩，做好清洁可降低过敏、呼吸道不适风险。
✅抑菌小妙招
主机、管路、湿化配件多晒晒太阳杀菌，鼻罩不建议暴晒！
夏天用好呼吸机，安稳睡整觉✨
🇩🇪德国律维施泰因Löwenstein（德国万曼）呼吸机
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